みなさん、こんにちは！今日は、50代からの護身術について、ワクワクするような話をしていきますよ。 なぜって？それは、年齢を重ねるからこそ、護身術の価値が際立つからなんです。体力の衰えを感じ始めた今だからこそ、自分の身を守る技術を身につける意味があるんですよね。 でも、心配しないでください。50代からの護身術は、ハードな格闘技とは全然違います。むしろ、体に優しく、日常生活にすぐに役立つ技を学べるんですよ。 クラヴマガや合気道、太極拳など、年齢や体力に関係なく始められる護身術がたくさんあります。これらは、体力 ...